아이면역력

여름철 아이 비타민 부족 증상으로는 피로감 증가, 입안 염증, 피부 건조, 잇몸 출혈, 잦은 감기, 눈의 피로감, 식욕 저하 등이 있습니다. 성장기 아이는 비타민 A, B군, C, D를 골고루 섭취하는 것이 중요하며, 다양한 채소와 과일을 활용한 균형 잡힌 식단이 부족 예방에 도움이 될 수 있습니다.