아이채소먹이기

오이 싫어하는 아이는 특유의 향과 식감 때문에 거부감을 느끼는 경우가 많습니다. 얇게 썰기, 씨 제거하기, 좋아하는 음식과 함께 먹이기, 익혀서 제공하기 등 부담을 줄이는 방식으로 천천히 익숙해지게 하는 것이 중요합니다.

당근 싫어하는 아이는 특유의 향과 식감 때문에 거부감을 느끼는 경우가 많습니다. 잘게 다져 넣기, 달걀·치즈와 함께 조리하기, 수프 형태로 제공하기 등 부담을 줄이는 방식으로 천천히 익숙해지게 하는 것이 중요합니다.