여름아이식단

여름 유아식 재료는 소화가 쉽고 수분과 영양이 풍부한 식재료 중심으로 준비하는 것이 중요합니다. 애호박, 두부, 달걀, 브로콜리, 닭가슴살, 블루베리 등은 국·죽·반찬·간식까지 다양하게 활용할 수 있어 여름철 아이 식단 관리에 도움이 됩니다.